学生活动 | 关于举办“倾听自我的心灵之舞”的活动通知

为了帮助大家提升心理健康意识，认识生活中的压力，学习体验放松技巧，促进情绪释放与自我表达，增强团体凝聚力与人际关系，我们特意组织主题为

“倾听自我的心灵之舞”活动。

活动Leader：李晓琼老师

活动时间：2025年5月27日下午16：20

活动地点：户外，高远楼前长亭公园（暂定，若遇天气等不可抗力因素，将延期进行）

活动时长：60分钟

参与人数：限20人

活动要求和提示：

为方便活动体验，请大家穿着运动衣裤和运动鞋，穿裙装将无法参加活动。

活动目标：

1. 提升心理健康意识，掌握压力管理技巧。

2. 通过音乐与舞蹈促进情绪释放与自我表达。

3. 增强团体凝聚力与人际关系。

4. 提供轻松安全的心理支持环境。

这将是一次放松身心、释放压力的绝佳机会，期待你的加入哦！请有意向参加的同学于5月25日前在群内接龙报名，先到先得，额满为止。

让我们一起在音乐与舞蹈中，倾听自我的心灵之舞，感受内心的宁静与力量！

李晓琼老师简介

国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师、教育学硕士、曾在中科院心理所应用心理学EAP专业博士研修班经历五年专业深造学习。掌握积极心理学理论与技术、心理危机干预及量化操作技术，多年从事高校教育与管理工作，担当多个领域社会角色，具有丰富的理论、课堂教学和管理实践经验。

擅长带领大、中、小各类型动力团体，以团队激励与成长见长，课程融入音乐治疗、舞蹈治疗、游戏治疗等多种体验；授课风格：真诚、大方、温暖、友善，课程中融会贯通多种技能，带给你心灵疗愈的感受。

国际课程项目中心

2025年5月21日